外陰炎是一種非常常見的疾病，很多女性朋友為此非常的煩惱，那么，大家是不是都想要知道，在生活中怎么去預防外陰炎的發生呢?如果你知道怎么做，那更好，如果不知道的話，也沒關系，一起看下下文就知道了。

　　1、穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。

　　2、切勿濫用藥物：使用藥物一定要經過醫師的同意與處方，因為藥物雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用藥物。

　　3、少吃刺激性食物：正常情況之下，女性的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　外陰炎的出現是不分年齡的，無論是襁褓中的嬰兒，還是年過半百的婦女，都是有可能被外陰炎糾纏的，因此，預防它的發生是必要的，而且每個人都需要做到。只有這樣，才能讓自己生活在安全的環境之下。

大連婦科醫院

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