陰道炎有很多種，其中有一種叫做霉菌性陰道炎，這種陰道炎的發病也是比較多的，特別是到了夏季，很多女性稍不注意就有可能會引發霉菌性陰道炎了，想要遠離霉菌性陰道炎應該做些什么呢?女性朋友來了解一下吧。

　　要想遠離霉菌性陰道炎，平時要養成健康的生活習慣，注意個人衛生。例如要養成早睡早起，保持規律的生活，保證充分睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水，讓心情保持在樂觀愉悅的狀態，不要濫用化妝品和藥物。

　　另外，由于天氣越來越炎熱，因此濕熱火氣大易患上霉菌性陰道炎的女性可以適當地選擇祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。例如多食用魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等一些蛋白質含量高的食物;多吃木耳、海帶、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜清淡，營養，又能消暑益氣的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

　　鑒于夏天氣溫較高，醫生指出，如果想要霉菌性陰道炎或者其他陰道炎遠離您，就要注意補充水分，最好多飲涼開水但要避免經常吃冰棒、汽水等冷飲。另外，還可以多吃一些赤小豆，蓮葉，冬瓜，扁豆苦瓜、苦菜、馬蘭頭等有利尿功效的食物。

　　要想預防霉菌性陰道炎，要需要廣大女性朋友做好個人的衛生，盡量保持外陰的清潔干凈，盡量少穿緊身內衣或久坐不動，少用護墊，在生理期間要盡量使用透氣的衛生用品，穿寬松透氣的棉質內衣。避免使用公共物品，避免長期穿著外衣外套直接睡在床上。

　　上面介紹的這些方法對于預防霉菌性陰道炎是很有作用的，到了夏季的時候女性朋友們可一定要注意啊，不要在不知不覺中染上婦科疾病。首先要做的就是少吃冷飲了，對于預防宮寒也是有效果的。

TAG標簽：