1、充足的睡眠與合理的性生活安排：

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

　　2、掌握正確的和肛門的清洗順序：

　　經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、養成便前洗手的好習慣：

　　調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　通過為大家介紹的生活中如何預防陰道炎，現在多多少少都對預防陰道炎有了一定了解。其實預防只是我們了解的一部分，我們還有了解陰道炎的癥狀表現，這樣才可以做到早發現、早治療。避免病情加重，給后期治療增加難度。

　　（實習編輯：胡利娜）

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